Toshkentda voleybol seksiyalari
Voleybol — bolalar va kattalar uchun ajoyib jamoaviy sport: koordinatsiya, sakrash, reaktsiyani rivojlantiradi, kontakt sportlarga nisbatan bo‘g‘imlarga zararsiz. Toshkentda bolalar maktablari, SDYUSSHOR va kattalar klublari bor.
Narx — haftada 2–3 mashg‘ulot uchun 400–800 ming so‘m/oy.
Bolalar (7–14 yosh)
SDYUSSHOR, sport majmualari maktablari va xususiy akademiyalar. Yosh bo‘yicha guruhlar, haftada 3 marta 1,5 soat. Servis, qabul, uzatish, hujum zarbasi o‘rgatiladi.
Tarkib: zal, murabbiy, to‘plar. Ota-onadan — sport formasi va voleybol krossovkasi.
O‘smirlar (14–18)
Amplua bo‘yicha ixtisoslashgan guruhlar: bog‘lovchi, hujumchi, libero. O‘smirlar turniri va viloyat terma jamoalariga tayyorgarlik. Daraja havaskordan baland, haftada 4–5 mashg‘ulot.
Kattalar havaskor (18+)
Havaskor guruhlar — haftada 2 mashg‘ulot, texnika va muntazam o‘yinlar. Narx — 400–600 ming so‘m/oy. Qattiq sport rejimisiz muntazam yuk istasangiz mos.
Mavzu bo‘yicha savollar
Aksar maktab 7–8 yoshdan. Undan oldin — odatda umumiy jismoniy.
Haftada 2–3 mashg‘ulot uchun 400–800 ming so‘m.
Ha, ko‘p klubda 18+ va 25+ guruhlar bor, tajriba talab qilinmaydi.
Ha: sport formasi, sakrash uchun amortizatsiyali voleybol krossovkasi, tushib qabul qilish uchun tizza himoyachisi.